2012年08月20日

脚が細くならない理由

脚が太いのは生まれつき?
あなたは脚やせの秘密を知っていますか?脚やせの秘密

脚やせのためにエクササイズやマッサージなどをしていると思いますが、
それは本当に「脚やせに効果のある」「正しい」方法でしょうか?

・エクササイズで筋肉をつけて引き締める
・食事制限で細くなる

これらの方法は、100%正しいとは言えません。

脚やせできないのにはきちんと理由があるのですが、多くの方はその理由に合った方法で脚やせを実行できていません。
脚やせの秘密
脚やせの秘密

・ある簡単なポーズをとるだけ
・1日5〜10秒でOK
・時間のあるとき暇なときでOK

本当にこんな簡単な方法があるの?とあなたは思っていませんか?
でも、こんな簡単な方法でも、しっかり脚やせの秘密がわかっていれば痩せられるんです♪

バレリーナ」の方々を想像してみてください。
皆さん、すっとした脚で細いですよね。

実は、「バレエ」のレッスンに脚やせの秘密が隠されていたんです!
でも、今からバレエを習うのは大変ですよね(;´Д`A

だからこそ、この方法脚やせで、いつでも好きなときに短時間で脚やせを叶えましょう♪

脚やせ
・細身のパンツをかっこよく履きこなしたい!
・自分の足に自信を持ってスカートを履きたい!
・ほっそり脚の美人に見られたい!
・素敵な彼氏をゲットしたい!

そんな夢を叶えませんか?

詳しい情報を知りたい方はこちらから
天使の美脚塾





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2012年08月13日

脚が太くなる原因

あなたは、脚が太くなる原因を知っていますか?
生まれつきだから…。そう諦めていませんか?
生まれつき脚が太かったとしても、それには必ず原因・理由があるのです。

原因・理由を知って、それに合った方法で脚やせをしていけば、より効果的に脚やせができます!
原因がわからないまま運動やマッサージをしても、それが合っていない方法であれば、
無駄な努力に終わってしまう可能性もあります。

では、「脚が太くなる原因」とは?
主に3つあります。


  • 脂肪

  • むくみ

  • 筋肉


です。

実際にはこの3つが組み合わさっている場合もあります。

脂肪による脚太りは、主にセルライトが溜まることが原因です。
このセルライトは太ももやお尻などに溜まりやすく、普通の脂肪とは少し異なったボコボコした脂肪のことです。
このセルライトがくせもので、水分や老廃物などと絡み合って硬くなり、大きな脂肪の塊となります。

このため、セルライトは普通の脂肪より落としにくくなっているのです。

むくみは、脚の血行が悪くなることにより、水分がたまってしまうことが原因です。
一日中立ち仕事の方や、一日中座りっぱなしの仕事のかたがなりやすいですね。

筋肉による脚太りは、学生時代にスポーツをしていた方によく見られます。
鍛えられて大きくなった筋肉が、落ちずにそのまま残ってしまう場合です。

わたしも、学生時代に部活に入っていたので、太ももが筋肉太りしていました(;´Д`A

これらの原因に合った運動やエクササイズで、効果的に脚やせしていきましょう☆

>>むくみとさよなら☆その日のむくみはその日のうちにとる!

ぴのこ
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2012年08月12日

このブログについて

この度は、当ブログにお越しいただきありがとうございます♪
このブログの管理人、ぴのこと申します。

わたしは都内に住む普通のOLですが、女性なら誰でも思うように「いつまでもキレイでいたい!」という願望があります。
美肌、美髪、ダイエットetc…

色々したいことはありますが、その中でも一番気になるのが脚やせでした!

学生時代にスポーツをしていたこともあり、太もも〜ふくらはぎまで、筋肉がついた立派な脚になっていました(;ω;`)

・太ももが気になってデニム・パンツが履けない
・自分の足に自信が持てない
・毎日マッサージしているのに脚が細くならない
・すっきりほっそりした脚になりたい!

毎日このようなことに悩み、この脚をどうにかしたいと思いエクササイズマッサージコスメなど色々試していました。

しかし、そんなわたしでも、見事脚やせに成功することができました!
太ももにスキマができたことにびっくり(・∀・`*)

なぜわたしが脚やせすることができたのか?

このブログでは、わたしが試したアイテムの感想・口コミや、オススメのアイテム・方法などをお伝えするとともに、脚やせのコツ・秘密などをお伝えしていきます♪

わたしと同じように、
・脚やせしたい!
・ほっそりしたきれいな脚になりたい!

そんなあなたはぜひこのブログをご覧いただければと思います(・∀・`*)

脚やせ効果で
・ほっそりした美人になる!
・着たかったあの服を着る!
・細身のスキニーパンツを履く!
・素敵な彼氏をゲットする!

そんな夢を叶えませんか?

これから末永く、よろしくお願いします♪

ぴのこ
posted by ぴのこ at 13:16| Comment(0) | はじめてこのブログを訪れた方へ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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